Cómo hacer para que me lleven a un psicologo?

La mejor forma es decirles tu decisión sin rodeos. “quiero ir a terapia psicológica porque lo necesito”. Si lo deseas, puedes contarles sutilmente el motivo por el cual quieres asistir y cómo afecta a tu vida pero sin necesidad de dar mucha información.

En términos generales, es recomendable acudir a terapia psicológica cuando existe un problema que supera las fuerzas que tienes en determinado momento para solucionarlo, que te impide vivir y experimentar bienestar y que por lo tanto te ocasiona malestar y sufrimiento.

Si uno de los titulares no otorga consentimiento para la intervención de un psicólogo, el tutor solicitante puede recurrir vía judicial. En este caso un juez oirá a ambos titulares de la patria potestad y al menos si este tuviera más de 12 años.

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Contenidos

  • Error 1 | No ajustar bien la relación terapeuta-paciente.
  • Error 2 | Juzgar las creencias de tu paciente.
  • Error 3 | No practicar la escucha activa.
  • Error 4 | Hablar mucho (o poco) de tus cosas y de ti mismo/a.
  • Error 5 | Decirle a tu paciente lo que tiene que hacer.
  • Error 6 | No mostrarte auténtico/a en terapia.

Si necesitas el apoyo urgentemente, otra opción es recurrir a asociaciones que ofrecen asistencia psicológica a personas con pocos recursos de manera gratuita o a coste muy bajo.

Primera vez en la consulta del psicólogo

  • Lleva un diario de tu terapia. …
  • Habla abiertamente con tu terapeuta, redirígele hacia los temas que tú quieres tratar. …
  • A no ser que ese día sientas que necesitas silencio absoluto, ten pensado el tema que quieres tratar en la sesión que vas a tener.

La primera vez que acudes al psicólogo no necesitas preparar nada, lo más importante al acudir a la primera cita con el psicólogo es que vayas con un compromiso firme de iniciar y cumplir las pautas del proceso terapéutico, siendo abierto y honesto contigo mismo para que la terapia funcione y el psicólogo te pueda …

Los psicólogos ayudan a una gran variedad de pacientes y pueden darles tratamiento a numerosos tipos de problemas. … Los psicólogos también nos ayudan a enfrentar situaciones estresantes, a curarnos de adicciones, a controlar enfermedades crónicas y eliminar los obstáculos que nos impiden alcanzar nuestros objetivos.

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En conclusión, podríamos decir que, si te estás planteando acudir al psicólogo, lo más usual es que las primeras 2-4 sesiones sean de evaluación y que la intervención se prolongue al menos hasta las 13-18 sesiones. Esto se puede acortar o alargar en función de tus necesidades y objetivos.

Necesito ayuda psicológica pero no tengo dinero

Si es este tu caso, debes acudir a los servicios públicos que te hemos mencionado anteriormente. Para ello, encuentra tu centro sanitario más próximo y consulta a tu médico de cabecera para pedirle que te proporcione un especialista.

¿Dónde puedo tomar terapia psicologica gratis?

¿Dónde puedo obtener terapia psicológica gratis en México?

  • Atención psicológica telefónica Línea UNAM.
  • SAPTEL.
  • LOCATEL.
  • Servicio de Orientación Sicológica (S.O.S) del DIF Estado de México-Toluca.
  • Medicina a Distancia de la Secretaria de Salud.
  • Comisión Nacional de las Adicciones CONADIC.

¿Cómo ir al psicólogo si soy menor?

11. – En caso de tratar a menores de edad, el psicólogo deberá obtener el consentimiento de sus padres, tutores o representantes legales. Sólo actuará sin él cuando razones de urgencia así lo exijan, caso en el que se recomienda recabar la opinión o actuar conjuntamente con otro colega.

¿Por qué un psicólogo no puede atender familiares?

La razón por la que un psicólogo no puede tratar familiares es que el lazo familiar crea un preconcepto en ambas partes que anula la efectividad de la terapia. Esto compromete la objetividad e imposibilita los roles necesarios para el tratamiento.

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¿Qué pasa si un psicólogo rompe el secreto profesional?

156 del Código Penal se sanciona con prisión o multa e inhabilitación al que por motivo de su profesión tenga noticia de un secreto cuya divulgación pueda causar daño y lo revele sin justa causa. De acuerdo a la formulación que presenta el Código Penal el secreto podría ser levantado en caso de justa causa.